しばらくぶりに合った友人がすっきり痩せていたので、
秘訣を聞いたら、モンゴル式サウナに毎週通っているとのこと。

そういえばお相撲さんが怪我の療養をモンゴル式サウナで受けたとか。。。
今年のはじめにニュースで取り上げられていたことを思い出しましたが、
どういうものなのかはまったくイメージ出来ないまま足利へ。

モンゴルで切り出された鉱石を特殊な炉で８００度まで加熱して、
その鉱石から出る遠赤外線を口から吸入するというもの。
遠赤外線とマイナスイオンの効用で血行促進と新陳代謝を活発に
してくれるので、スリミング効果も期待出来そう。
吸い込んでいる時間はたったの５分でしたが、その後２０分間くらい
汗をどーっとかき続けます。
それを１１時〜１３時〜１５時〜の３クールしてきました。
サウナの暑さは苦手なのですが、短い時間で大丈夫なモンゴル式サウナは
終了後もとっても爽快なのでまた行きたいと思いました＾＾）

場所が足利だったので、東京にもあれば良いのにと思います。
コロナの湯　０２７６−２５−１１２６