２／６にシャンプー＆トリートメントを発売します。

女性の髪の状態にはホルモンバランスやストレスが大きく関係しています。
地肌や毛根を健やかな状態に保つために効果的な精油を配合しました。

成分に興味のある方のために。。。

イランイラン　女性ホルモン様成分が含まれ、神経もリラックス、
自律神経のバランスも整える。ヘアの成長促進効果。

クラリセージ　女性ホルモン様成分が含まれ、加温性があり、
幸福感を高める。緊張感を緩め、安眠効果も。ヘアの成長促進効果。

ラベンダー　緊張を緩め、安眠効果も。
肌の細胞成長を促し、脱毛予防効果も。

ローズマリー　若返り活性作用。肌を強く引き締め、たるみ予防に効果的。
血行を促進し、育毛促進効果。

スイートオレンジ　緊張やストレスを取り除き、気分を明るく。
肌毒素を除去し、乾燥肌を改善。

フランキンセンス　感情を落ち着かせ、リフレッシュ。
老化した肌を活性化し、若返らせ、皮脂バランスを整える。

シャンプーは日々の事だから、お使いになる皆様が髪を洗う度に
幸せな気持ちになれるようにと、思いを込めて香りをブレンドしました。
一日のリセットに、または素晴らしい一日のはじまりに、
ぜひアロマドゥースのシャンプーをお試しくださいませ！！

シャンプーウーマン　200ml ¥3,360
トリートメントウーマン　145ml ¥2,625
本日伊勢丹新宿店で先行発売開始です。

５日に娘の買い物に付き合って渋谷を歩いている最中に、 恥ずかしい事に「ぎっくり背中」になってしまいました。 ぎっくり腰と違ってそろそろと歩く事はできても、からだを捻れない。 どうやら年明け寒い日のゴルフがたたったようです。。。

ベンチに座って痛みが少し治まるタイミングを待ってから、
点滴のがらがらをひいてトイレに向かう時のように、
デパートの中を前傾姿勢で異動。
その日のうちに鍼でどうにか痛みはひきましたが、動きにくい。。。

２日後の私の誕生日、温泉に行く事になってるけど、これじゃムリだ。

そう思っていたら、翌日には普通に歩けるようになっていたので、
行って来ちゃいました。

部屋の露天風呂にゆっくり浸かってすごい早寝。
温泉の効用か、たっぷりの睡眠が効いたか、
昨日にはロープウェイで駒ヶ岳山頂まで登って、
キレイな富士山を拝むことが出来ました。メデタシ、メデタシ。

誕生日に天からの啓示を受けたとありがたく考えて、
今年の目標に徹底的なカラダのメンテナンスを加える事にしました。

１日に日立の海で見た初日の出。 あまり雲もかからずに、きれいな形の太陽を見る事ができました。 新しい年もたくさん良いことが起こりそうな予感です。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

空に十字架がかかったような瞬間。 ゴルフ場で撮った一枚。 写真なんか撮っている場合じゃないスコアなのに、 ナイスな一瞬があると無意識にポケットの中のカメラをつかんでしまいます。

今年もたくさんの楽しい、素晴らしい瞬間を体験する事ができました。
バルコニーで見事に育ってくれた野菜に感動したり、
家族やお客様、スタッフや友人達との数々のやりとりの中に
見つけた優しさや学び。
自分のカラダはココロのあり方で変化するということ。
今まで常識と信じていた事に思い違いがあったことに気がつき、
その思い込みを外してみたら、生きるのがとても楽になれること。

今年は私にとって大切な充電と勉強の一年でした。
来年はもっともっと色々な発見をしたいし、
精神を成長させられる年にしたいと思っています。

皆様にとってはどういう一年でしたか？
新しい年がさらに光り輝く美しい一年になりますことを
心よりお祈りいたしております。

外国に送るカードの手配やプレゼントの用意、 住所録の整理に年賀状の準備。 買い物に料理にパーティー、忘年会に大掃除、挨拶まわり。。。 今年最後のお手入れにと、通常よりもお客様の来店も多くなるこの時期は、 いつも以上に自分自身の健康管理がとっても大事になります。 疲れを翌日に残すと、頭の回転もカラダの動きも鈍くなるし、 風邪なんかひいてしまった日には、何をするのも苦痛になります。

こんなときこそどんなに遅くなってもきちんと入浴して
血流を良くする事、汗をかいて老廃物を出す事が一番の美容法です。
家の大掃除をした後は、自分自身のカラダの大掃除（デトックス）
して新しい年を迎えてくださいね。

こんな感じのデトックスのお話を年末２９日のJ-WAVEで
させて頂く事になりました。
午前中９：１０〜９：４０の間の１０分間ほどの予定です。
お時間ありましたら聴いてみてくださいね。

今日はクリスマスイブ、どうぞ楽しいクリスマスをお過ごしくださいませ。

今週月曜日、娘や甥っ子たちと一緒に夢中になって、 Wiiでテレビゲームをして遊びました。今のゲームはすごいですねぇ。 ボウリングやゴルフまでは良かったけれど、 上手く乗せられてボクシングまでやってしまいました。。。 それはもう楽しかったけど、翌日のゴルフもたたって 水曜日から久々のひどーい筋肉痛。しかも腕。。。

アロマドゥースのバンデトックスに筋肉疲労に効果的な
マージョラムを加えバスタブに浸かる事３０分。
同じくマジョラムやブラックペッパーのブレンドされた
ショルダーのオイルでマッサージ。
縮んでいた筋肉がゆっくり伸ばされてゆくのが感じられました。
精油ってすごいなあと、今更ながらしみじみ思いながら、
アロマテラピーの本をぱらぱらとめくっていたら、
興味深い事が書いてありました。

マージョラムは現実の、あるいは想像上の孤独感や喪失感を感じ、
愛情や思いやりをあきらめてしまっている時に、
リラックスさせ、暖め、慰めてくれる効果があるので、
妄想にかられる心を鎮め、感情的な飢餓感をなだめ、
内面を滋養する能力を高めてくれます。
愛のハーブ、「マージョラム」は欲望の湧く所を滋養し、
「与える力」を回復させます。
母なる地球の温情を蒸留した精油マージョラムは、
「山の喜び」を教えてくれるのです。

自分が必要とされていないのでは？？という不安感や孤独感。
そんな時にはローズ＆サイプレス＆マージョラムをブレンドした
オイルを粗塩に加えてお風呂に使ったり、
お部屋で焚いてあげると良いでしょう。
優しくハグされているような、愛に溢れた気分になれると思いますよ！

天気がよかったので午後思い立って秋川渓谷にドライブしてきました。
「瀬音の湯」という今年の春にオープンしたばかりの日帰り温泉に
立ち寄りました。
泉質がph10.1のアルカリ度で、２７度の冷泉を加熱しているそうですが、
まるで保湿効果の高い入浴剤が入っているような感触のお湯でした。
ほかほか感はもちろんですが、入浴後も続く肌のツルツル感は嬉しい
温泉効果ですね。。
まだ新しい施設なので、気持ちが良かったです。

その後を養沢川に沿って紅葉を見ながら山道ドライブ。
数時間のミニトリップですが、いい気分転換になりました。

ドライブと言えば、先月からトヨタのchere(シェール）という車の
ホームページでドライブとアロマのページを監修しています。
良かったらご覧くださいね。
http://toyota.jp/chere/

今日は良い風呂の日だそうです。 入浴は最高のおうち美容だと思います。

血液やリンパの循環が良くなって、美肌作りに効果があるだけでなく、
湯船に浸かるだけで、お湯によるマッサージ効果も期待出来ます。
代謝がアップしてむくみが取れます。
疲れているときには神経を和らげリラックスさせてくれるから、
短い時間で熟睡したい時には、お風呂に入って昼のモードと
スイッチの切り替えをした方が、まっすぐベッドに直行よりも
すぐに眠りにつけて効果的！！

入浴で日々の疲れを毎日リセットして、
元気にきれいに２００７年を締めくくってくださいね。。

霧島の高千穂の峰へ。 天気も良く絶好のハイキング日和。 でも、、普段の運動不足？がたたって 山頂まではがんばれませんでした。 桜島の展望台にも登って、大パノラマを堪能して来ました。 九州、きれいですね〜。 空も不思議な美しさでした。。白＆黒の羊みたいでしょ。 旅の間は普段食べないようなごちそうをいただくので、 いつも帰ってからちょっぴりお腹の調整が必要です。。 美味しいものを前に「私はいりません」とは言えないんです。 普段菜食ですが、美味しいものは大好きなので。。。 あったかい梅醤番茶で酸性に傾いてしまった胃腸の状態を 優しく整えます。 胃腸やカラダが元の状態に戻るまで、これと生姜茶のみで過ごします。 お腹の張りや重さ、肌トラブルはこれですぐに解消されます。 これから忘年会などでごちそう続きの日々が続きそう。 胃腸が弱いと自覚されている方は、是非お試しくださいね。

九州糸島半島の福の浦に「工房とったん」があります。 ここの海水から塩を作っている工房です。 自分たちですべて手作りしたという工房には立体式塩田もあり、 一巡で１％濃度が上がるので、まずは１０日循環させるそうです。 上が手作りの大きな立体式の装置。 それから鉄の釜で塩を焚いて更に濃度を上げていくのだそうです。 説明してくださった方は、質問に対しても嬉しそうに詳しく 答えてくださったので、彼らの塩作りに対するプライドを感じました。 私も自分の商品に関して製法などに興味を持ってくださる方がいると、 嬉しくなりますからね。。 「今朝からでたったのこれだけだよ！」と、出来立ての塩をお味見させて 頂きました。甘みがあって美味しいし、樽のふちについた塩が、きらきら スワロフスキーのように輝いていてすごく綺麗！！

この美しい結晶の中にはカラダの元気に欠かせないミネラルが
豊富に含まれています。私がお世話になっている気功の先生は
体力が消耗したと感じるときは、ドリンク剤など飲まずに
塩をなめるとおっしゃっています。私も参考にしています。

ここは工房の建物もすべて手作りされていて、楽しいところです。
海もすごくきれいでした。田舎暮らしに憧れる私としては、
裏山といい、わき水といい、静かで自然な環境といい、憧れの立地。
九州に行くときはまた寄りたい所です。

さっそく蒸し野菜と一緒にいただきま〜す。